Happiness

Jag känner en sån otrolig tacksamhet över att jag har hittat mitt hjärta och att jag lyssnar till det.

Det ger mig så otroligt många insikter och stödet som kommer när jag följer det är obeskrivligt!
Jag önskar alla denna känsla och insikt om att vi alla är unika och att vi alla bär på ljuset och kraften som kan leda oss till att skapa den verklighet vi önskar.

"We tend to forget that happiness dosen´t come as a result of getting something we don`t have, but rather of recognizing and appreciating what we do have"

Nu tänker jag ta 4 veckors semester, även ifrån bloggen.
Jag har inget planerat och det känns underbart, jag är här och nu och välkomnar
det som kommer, när det kommer.

Önskar alla en fantastisk sommar, njut av att vara och låt solens energigivande strålar fylla er med kraft.
Kraft att hitta ert hjärta och leva er sanning!

Tusen kramar och massor av ljus & kärlek sänder jag er alla!

Känslor av fullständig lycka

Jag har fått uppleva en händelse som hittills inte kan mäta sig med något jag tidigare har upplevt.

Även om födelsen av mina barn är det största så är det här på ett helt annat plan.
Allt fick en mening och förståelsen av att livet är det finaste vi har blev glasklar.
Jag har blivit Farmor till världens underbaraste gossebarn.
När jag ser på honom så fylls hela mitt väsen av ren kärlek, inget annat kan få fäste.
Den känsla jag upplever och den insikt jag får i denna kärlek är att vi ska vårda allt liv,
vara rädda om varandra och endast handla med kärlek och ljus.
Det är den transformerande kraften.
Mörker kan inte överleva när ljuset är närvarande.

Väck upp ljuset och kärleken inom er själva och dela med er av den till alla ni möter!

Tusen kramar och massor av ljus & kärlek



Den feminina kraften

(bild lånad på Google)

Jag har under lång tid upplevt en stor smärta och sorg i hela mitt väsen över vad vi gör mot oss själva, varandra, moder jord och alla hennes riken.

Det har inte funnits något jag har kunnat göra för att ta bort det ur mitt sinne eller min kropp, det skulle bara genomlidas och jag vet varför.  Jag var tvungen att genomlida det för att i djupet förstå och se vad vi gör och vad som behöver göras.

Vi står inför ett stort skifte och vi kan stödja det genom att ge all vår kärlek till alltet.

Den feminina kraften inom oss måste lyftas fram, både för oss själva,
moder jord och alla hennes riken.

Den har varit undangömd och undanskuffad så länge
men måste nu lyftas fram, för att det ska kunna uppstå balans.

Vi måste börja med att titta på vad vi gör med oss själva och det speglar sig även i hur vi tar hand om varandra och moder jord.

Ger vi oss själva den omvårdnad vi behöver eller letar vi utanför oss
själva och förväntar oss att andra ska ge oss den?

Titta på alla aspekter
- tillåter jag mig själv att känna och vara medveten om alla mina känslor eller skjuter jag undan dom?
- grubblar jag eller agerar jag?
- gör jag det jag tycker är roligt och som ger mig energi?
- ger jag mig rätt näring?
- lyssnar jag på vad mitt hjärtats röst säger mig?
- tar jag ansvar över mitt mående och mitt liv?
- är jag skapare av den verklighet jag vill ha?
- kan jag känna kärlek till mig själv?

Genom att ge mig själv den omvårdnad, respekt och kärlek jag behöver så kan jag också dela med mig av den till andra, villkorslöst! Genom att bli medvetna om vad vi gör/inte gör mot oss själva, andra och moder jord skapar en insikt om vad som behöver göras.
Vi behöver handla utifrån ljuset i vårt hjärta och alla egenskaper som det besitter, vi måste ta hand om och lyssna på vad vi behöver,  speglar vi det i det som händer i världen nu och det som händer med moder jord så ser vi att det behövs samma sak där.

Vi måste börja handla utifrån kärlek, kärlek till oss själva, till de vi möter,
till moder jord och alla hennes riken.

Vi är alla en spegelbild av det vi möter i den fysiska världen och allt vi gör påverkar helheten.
Universum, moder jord, allt liv på jorden både människor, växter, djur, bergarter och vatten är som små celler i en enda stor kropp och vi påverkar alla  varandra genom våra handlingar.
Vi är ETT, vi är inte separerade och vi måste börja se oss som det.

Vi är alla en del av universum eftersom vi består av samma stoft som stjärnorna och galaxerna :).

Önskar er en underbar helg av introspektion och kärlek.

Tusen kramar och massor av ljus och kärlek

Inställning

(Bild lånad på Google)

Att känna att man måste göra saker eller att välja att vilja göra dom gör stor skillnad.

Visst, vissa saker är inte alltid roliga att göra men om man försöker att göra det bästa av situationen så brukar det underlätta.

Igår när jag kom hem efter jobbet så hann jag med så otroligt mycket och det var saker som inte står högst på min "gillar att göra lista" och egentligen så kände jag mig alldeles för trött för att utföra dom över huvud taget men jag tog tag i det ändå.

Jag började med att klippa gräset, gick in i det jag gjorde och var medveten om hur fint det blev och hur gott det doftade, när det var klart så  tog jag en kopp kaffe och satte mig på bron i solskenet och njöt av både den nyklippta mattan, det nybryggda kaffet och den värmande solen.
Det var verkligen en helt fantastisk kväll :)

Sen så tog jag tag i nästa projekt och det var tvätt och städ. Med den redan goda känslan jag hade så var det inga problem. Startade min favorit spellista på spotify och började, arbetet flöt på utan problem och jag njöt av resultat städningen gav och av vetskapen om att tvätten skulle dofta underbart efter att ha fått torka ute. Bara tanken av att krypa ner i en renbäddad säng och känna doften gjorde mig lyrisk.

Efter detta så var jag ganska nöjd med min kväll och satte mig på altanen för att njuta av ännu en kopp kaffe. Upptäckte då att blommorna både behövde vattnas och plockas, tog tag i det direkt och det förhöjde mitt välmående ännu ett steg.

Satte mig och bara kopplade av, njöt av blommorna, den varma och vindstilla luften, doften från den nyklippta gräsmattan, tanken på ett städat hus och den rena tvätten.

Trots allt görande av saker som inte står högst på min lista så kunde jag inte vara nöjdare, jag kröp ner med ett leende på mina läppar och ett otroligt lugn i min kropp.

Önskar er alla en fantastisk dag, tänk på att vi skapar vår verklighet både i det stora och det lilla :)

Tusen kramar och massor av ljus & kärlek sänder jag er

Medveten närvaro

(bild lånad av Google)

Ser fram emot att möta varje sommardag med ett öppet sinne.
Ingenting är planerat och det känns så fantastiskt bra,
känns nästan som att semestern kommer att bli längre.
Detta tror jag beror på att jag inte har siktet inställt på något inplanerat som ligger längre fram utan jag är här och nu,
fullständigt närvarande.

Jag njuter av allt det vackra som naturen nu ger, växternas prakt, fåglarnas kvitter, solens värmande och helande strålar,  regndropparnas renade och rogivande smatter, havets svalkande vatten och solljusets livgivande kraft.

Jag ska väcka upp elden inom mig och ge den rätt näring så att den kan expandera och växa.
Att vara medveten om cyklernas gång och att följa dom balanserar upp hela mig.
Jag ska försöka vara så långt bort ifrån sinnets spel som jag bara kan och lyssna på och följa mitt hjärtas röst.

Närvaro skapar balans mellan tanke, känsla och handling.

Avslutar med kloka ord från Socrates
"The secret of change is to focus all off your energy,
not on fighting the old,
but on buildning the new"

Njut av dagen i fullständig närvaro!

Tusen kramar och massor av ljus & kärlek

Följa flödet

Har haft en fantastisk midsommar, vackert väder, nära kontakt med naturen och många insikter.

Att vara vid vattnet gör att jag automatiskt kommer in i ett meditativt tillstånd.
Det skänker mig svalka, en inre ro och jag kommer genast i kontakt med mitt innersta.

Jag kan sitta i många timmar och bara njuta av stunden och ta till mig av allt som kommer till mig.

Jag befinner mig i flödet och jag har tillit till allt som kommer till mig.
Jag tänker följa det med ett öppet sinne. Oavsett vad som kommer så ska jag titta på det med klar syn, utan att döma eller analysera. Bara följa med i livets strömmar, fullständigt avslappnad och trygg. Jag väljer att inte simma uppströms, livet är inte menat att vara en kamp, det är ett ständigt lärande och växande.

Vattnets element finns i söder och jag kallar på dig ugglan, flyg in i min cirkel och fylla mig med tillit och oskuldsfullhet. Hjälp mig att se det som döljer sig i mörkret, bakom illusionens slöja. Hjälp mig att komma i kontakt med mina känslor så att mitt inre vatten kan vara rent, friskt och ständigt flödande.

Jag öppnar upp för att möta och stödja universums plan.

Tusen kramar och massor med ljus & kärlek sänder jag er! 



Ljus & Kärlek

Att livet är föränderligt vet de flesta och jag är i en stor förändring i mitt liv.
Jag har lyssnat på mitt hjärtas röst och vet att detta kommer att ta mig precis dit jag ska.
Det är inte lätt, vet att det kommer att föra med sig många förändringar på olika plan men jag känner mig trygg och vet att allt kommer att lösa sig till det högsta bästa.

Jag lever i precis det här ögonblicket, inget annat existerar.

Mitt medvetande har expanderat och jag känner fullständig tillit.
Fullständig tillit till att öppna mitt hjärta totalt och att dela med mig av alla de egenskaper det rymmer. Min framtidstro är stor och likt bilden så släpper jag min själ fri, fri att flyga mot ljuset och transformeras till villkorslös kärlek till alltet.

Kontakten med naturen, djuren och växterna skänker mig en sån enorm glädje, jag ser dom och hedrar dom för allt det vackra som dom ger. Jag önskar att alla kunde se den skönhet och den energi dom ger men många rusar tyvärr på alldeles för fort, för bråttom att ta sig från punkt A till B att de missar allt de möter på vägen. Det är ju resan som är livet och inte målet.

Jag är öppen att möta det som kommer att komma till mig och min vilja är att varje steg jag tar kommer att bestå av ljus & kärlek.

Önskar alla en fantastisk midsommar,
njut av ljuset i allt!

Tusen kramar och massor av ljus & kärlek