Släppa taget

Livet är föränderligt men många gånger så väljer vi att hålla fast vid saker som inte längre är för vårt hösta bästa på grund av rädslor.

Vi vet vad vi har och väljer att behålla det, oavsett.
Detta stoppar vår utveckling och bidrar till att vi inte längre är i flow.
Istället för att lyssna på vad vårt hjärta säger oss så lyssnar vi på vårt ego, detta gör att vi kommer längre ifrån vår egen sanning.

Föreställ dig bilden av ett blad en tidig och dimmig morgon,

en daggdroppe befinner sig längst ut på bladets kant och är på väg att falla.
Det är ett unikt ögonblick, ett ögonblick full av möjligheter.
Den kapitulerar och låter gravitationen ta över och glider av bladet,

droppen förlorar sin tidigare identitet och ansluter sig till det vidsträckta vattnet nedanför.
Vi kan föreställa oss att det måste ha darrat innan den föll,

på kanten mellan det kända och det okända.

När vi vet i vårt hjärta att något är klart, vad det än är - ett jobb, en relation,

ett hem som du har älskat,  något som kan ha bidragit till att definiera vem du är

- det är dags att släppa det!

Tillåt alla känslor att flöda, sorg, rädsla eller oro men försök inte att hålla kvar.

Något större väntar dig, nya dimensioner finns där för dig för att upptäckta.
Du är förbi punkten utan återvändo nu, låt gravitationen göra sitt jobb.

Följ flödet - det representerar befrielse och transformation.

Sänder tusen kramar och massor av ljus & kärlek





Tillit

Jag står öppen och är fylld av tillit!

Jag accepterar det som är

har släppt det som varit

och har fullständig tillit till det som kommer

Mycket händer just nu, det är förändringarnas tid och allt som inte är av ljus krackelerar omkring mig, det är en total rensning av det som inte är för mitt högsta bästa.

Jag tar med tacksamhet emot det som kommer utan att försöka analyser, jag litar på att det som sker kommer att ta mig vidare till en högre förståelse, inge mig kraft och kunskap som jag kan dela med mig av till andra.

Det är otroligt viktigt att vi nu kliver ur det invanda ekorrhjulet och ser oss själva som dom vi verkligen är och att få förståelse för vad vår egentliga uppgift , att våga vandra den vägen.

Det är inget som säger att den blir lätt men den kommer att ge oss mer energi än vad den tar.

Ibland är det svårt att höra sin egen röst

i bruset av alla andras

sök tystnaden

stillheten

en stund för att vara nära dig själv

Önskar er en fantastisk dag och sänder massor av ljus & kärlek

Ljuset

Att vara & sprida ljuset

Att veta vår sanna natur och leva utifrån essensen av oss själva gör att vi kan skapa den verklighet vi vill ha i våra liv!

I dessa tider så är det viktigare än någonsin att hitta ljuset inom oss själva för att vi ska kunna sprida det vidare till allt som kommer i vår närhet. Vi behöver inte stå på barrikaderna för att påverka andra, det sker automatiskt.

Att hitta essensen av oss själva kräver arbete, tillit och öppenhet. Men det finns inget arbete som är mer värt än just detta. Ju närmare kärnan vi kommer desto mer lever vi vår egen sanning och det är när vi kan stå i och leva vår sanning som vi verkligen kan vara skapare av vår egen verklighet!

Men det börjar redan i samma sekund som du väljer att börja titta på dig själv och den verklighet du lever i just nu som du påbörjar din resa. Processen ser olika ut och tar olika lång tid beroende på vart vi står just nu.

En början är att ta oss tid för att reflektera över vart jag står idag, ställ frågorna och lyssna inåt.

* Vilka känslor känner jag, är jag glad, ledsen, arg frustrerad eller lycklig? Analysera de känslor du får upp, varför känner jag så? Finns det något du kan eller behöver göra för att kunna leva i glädje?

* Hur mår min fysiska kropp? Tar jag hand om den på bästa sätt? Notera allt som kommer upp och skriv ner det du vet att du bör göra för att den ska må bättre.

* Hur är mitt sinne? Grubblar jag och om ja, vad är det jag grubblar på? Skriv ner dina tankar och se dom för vad dom verkligen är och vad du kan göra åt dom funderingar du har.

* Hur är min livsglädje? Vad brinner jag för? Gör jag de saker jag tycker är roligt och vad tycker jag är roligt?

Dessa frågor behöver vi ställa oss med jämna mellanrum för att se vad det är vi behöver göra för att kunna vara vårt ljus.

En större men mycket viktig del i att hitta essensen av dig själv är att skala bort allt som du inte är.
Detta kan verka skrämmande eftersom det är det vi har lärt oss att värdera och det vi tror att andra värderar i dom vi tror att vi är.

Börja med förstå att du inte är ditt jobb, du är inte är din status i samhället, du är inte den roll du har i familjen, du är inte din framgång/prestation eller dina misslyckanden, du är inte din relationshistoria, du är inte dina samlade erfarenheter, du är inte din personlighet, du är inte din identitet eller din kropp. Du är inte vad andra tycker eller tänker om dig, bra eller dåligt.

Vad har du kvar när allt detta är borta, inklusive din fysiska kropp, ditt namn och ditt ansikte?
Vad har du kvar när du tar bort allt som du normalt tror att du är?
Detta är grunden för att komma i kontakt med essensen av dig själv- att hitta storheten inom dig som är Du, som inte begränsas av den du eller andra tycker eller tror att du är.

När du skalar av allt det som är oväsentligt, så börjar du känna och komma i kontakt med ditt högsta bästa , essensen , din själ.

Tusen kramar och massor av ljus & kärlek





Vad är kärlek?

Det vi kallar kärlek är ett helt spektrum av hur vi relaterar till varandra, den sträcker sig från jorden till himlen.

På den mest jordnära nivån är kärlek en sexuell attraktion. Många av oss fastnar där, eftersom yttre faktorer har belastat vår sexualitet med alla typer av förväntningar och krav. Det största "problemet" med sexuell kärlek är att det aldrig varar. Bara om vi accepterar detta faktum kan vi verkligen fira det för vad det är – välkomna det när det händer och säga adjö med tacksamhet när den är borta.

När vi mognar och känner oss trygga i oss själv kan vi börja uppleva den kärlek som finns bortom sexualitet och hedra den unika individen i den andra. Vi börjar förstå att vår partner ofta fungerar som en spegel, som återspeglar osedda aspekter hos oss själva och som hjälper oss att bli hel.

Denna kärlek är baserad på frihet, inte förväntningar eller behov. Dess vingar tar oss högre och högre mot den universella kärleken som ser alla och alltet som ett.

Sänder ljus & kärlek till er alla :)

Vad jag väljer att se

Varje dag bjuder på mängder av glädje och kärlek om du väljer att se det.
När du öppnar ditt hjärta och väljer att se det du möter med ett positivt synsätt så händer det saker.

Imorse när jag vaknade till höststorm och regn så ville jag helst bara dra täcket över huvudet och somna om, men hur kul skulle det vara att inte möta dagen genom att stanna hemma? Visst ibland kan man behöva det också men inte bara för att det är bekvämare. Jag valde alltså att hoppa upp och förbereda mig för att dagen skulle bli så bra som möjligt.
Började med att brygga lite gott kaffe, tända ljus och gosa med katten. Mer behövdes inte för att bli på ett gladare humör än när jag vaknade.

Hösten är ju fantastisk, jag verkligen älskar den :). Alla färger och den friska luften värmer både hjärta och själ.

När jag sedan gick till bussen så gick paraplyet sönder, vinden valde att vända ut och in på det, -ok, tänkte jag -då går jag väll utan då! Det var verkligen underbart att låta vinden stilla mitt sinne, den fick mig att glömma alla jobbiga tankar som har besökt mig under en tid, dom var som bortblåsta :).

När bussen kom så var jag lagom nedkyld och det var underbart att komma in i värmen.

På min promenad till jobbet så valde jag att istället för att fokusera på att jag blev blöt, fokusera på de underbara löven som flög omkring i luften och som även låg som ett täcke på backen.
Gyllengula löv som var så fantastiskt fina och som doftade så gott.

Jag famnade livet och sa till mig själv att nu är det tid att följa naturens cykel, jag ska varva ner, vända mig inåt, ta tillbaka min energi och bara njuta av hösten och den vinter som kommer för att till våren födas på nytt.

Önskar er alla en underbar dag och sänder massor med ljus och kärlek :)



Insikt

Jag vet vad min uppgift är och jag ska göra allt som krävs för att följa den.
Har letat länge, hittat svaret flera gånger men inte trott och förnekat det lika många gånger.
Men nu så finns svaret i hela mitt väsen och jag kan inte längre blunda och vill inte heller blunda.
Är medveten om att denna resa inte enbart kommer att vara en dans på rosor men det är de tillfällen där dans uppstår som kommer att ge mig kraft att gå vidare.

Jag har ingen plan utan tänker bara följa flödet, möta allt med respekt och acceptans,

i vetskap om att allt är precis som det ska vara.

Att förändring sker och att döden möter oss alla är det enda vi vet med säkerhet.

Men en sak kommer alltid att finnas kvar i universums själ:

Spåren av min kärlek. Trots misstagen, besluten som andra blev lidande av och de stunder jag själv inte trodde att den fanns.

Kärleken

är tålmodig och hänsynsfull

aldrig misstänksam eller avundsjuk

aldrig skrytsam eller stolt, och aldrig överlägsen, självisk eller fräck.

Den kräver inte att få sin egen vilja fram.

Den är inte irriterad över andra, inte långsam
och den lägger knappast märke till när andra handlar fel.

Den är aldrig glad över orättvisan, men gläder sig alltid när sanningen segrar.

Kärleken är trogen vad det än kostar.

Den förväntar sig alltid det bästa,

hoppas i det längsta och är beredd att uthärda allt,

kärleken lever vidare i evighet.

Sänder mängder av ljus och kärlek till alla och alltet :)



Återkomst

Tiden går fort, jag kan inte förstå att det är 3 år sedan jag skrev sist.
Har under en längre tid tänkt mer och mer på den här bloggen så jag följer min känsla och kopplar upp mig igen. Mycket vatten har flutit under broarna sedan jag sist skrev, både glädjefyllda och sorgsna ögonblick. Men oavsett art så har jag lärt mig mycket av dom.

Jag ska dela med mig av mina tankar, funderingar och upplevelser och mitt hopp är att det ska kunna hjälpa andra i deras egna situationer. Det jag känner att jag vill lyfta nu är ljuset.

Det är så otroligt viktigt i denna tid, ljuset lyser upp i mörkret oavsett vilket mörker det är!

I ljuset så bor den renaste kärleken och den övervinner allt.

Att dela med oss av den till alla vi möter kan hjälpa dom att få insikter om lösningar på problem som finns i deras värld. Hela existensen skriker efter detta ljus och jag ska göra allt för att dela med mig av mitt, ett givande utan önskan på att få något tillbaka.

Det finns 2 sätt att sprida ljus
Att vara ljuset
Eller
Spegeln som reflekterar det

Sänder ljus & kärlek till alltet